comment choisir barre traction

Barre de traction comment faire le bon choix ?

Quand on parle de barre de traction, on pense tout de suite à la musculation. La traction est un exercice physique mais aussi bien mental, qui consiste à faire monter les épaules au niveau d’une barre en la serrant par les mains, dans le but d’avoir des muscles bien développés au niveau du dos et des bras. Mais la question se pose, comment choisir la bonne barre de traction ? Vous allez le savoir.

meilleure barre de traction

Comment faire pour choisir la meilleure barre de traction ?

D’un seul regard, toutes les barres de traction se ressemblent mais en regardant bien, on voit tout de suite la différence. Et pour faire le bon choix, il faut savoir quelques caractéristiques, plus précisément les critères d’une barre de traction de bonne qualité. Des exercices sont aussi specialement creer pour ce materiel.

  1. Tout d’abord, avant de l’acheter, il faut au moins que vous connaissez votre objectif dans l’utilisation de la barre. Cela vous permettra de choisir facilement ce qui vous convient.
  2. Ensuite, il faut voir son mode de fixation si c’est une barre murale ou une  barre de porte. Juste une petite remarque : vous devez connaitre que la barre murale est faite pour les expérimentés et la barre de porte pour les débutants. Elles ont chacune ses avantages et ses caractéristiques. La barre de porte est facile à utiliser, et pas besoin de percer quoi que ce soit pour l’attacher. Elle a un système de vis qui entraine une pression contre le support de la porte et cela permet de bien fixer la barre. Pour la barre de traction murale, il faut percer votre mur pour pouvoir la fixer et ça prend un peu de temps. Donc à vous de choisir celle que vous aimez et qui vous mettra à l’aise, ça dépend uniquement de vous.
  3. Enfin, il faut voir la qualité de la vis car votre activité physique en dépend. Elle doit être de très bonne qualité et très solide pour pouvoir supporté votre poids. C’est un point à ne pas négliger.

 

Bref, vous savez maintenant ce que vous devez faire afin de choisir la meilleure barre de traction donc il ne faut pas se fier de l’apparence. Pour plus de détail, n’hésitez pas à visiter notre site.

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